De werkdag zit erop. De taken zijn afgehandeld, de inbox is (enigszins) opgeschoond en de bureaustoel is verlaten. Wat een medewerker dan het liefste wil? Niet per se yoga, coaching of een verplichte vrijdagmiddagborrel. Wat ze echt willen, is keuzevrijheid.
Vrijheid om hun eigen tijd in te delen. Om zelf te bepalen wat ontspanning voor hen betekent. Niet iedereen vindt rust in dezelfde dingen. En juist daarin zit een belangrijke les voor werkgevers.
De mythe van de standaard werk-herstelroutine
Veel HR-strategieën focussen op het bieden van ‘gezonde’ vrijetijdsbesteding. Denk aan sportabonnementen, mindfulness-apps of cursussen persoonlijke ontwikkeling. Allemaal goedbedoeld, en soms ook effectief. Maar de realiteit is dat mensen buiten werktijd vooral één ding willen: zélf kiezen.
De één gaat sporten. De ander kijkt drie afleveringen van een serie die geen enkel maatschappelijk doel dient. Weer een ander gaat wandelen, tuinieren, koken, scrollen of gewoon even niets. En dat is allemaal oké.
De rol van ontspanning zonder prestatiedruk
In een werkomgeving waar alles draait om output, is het logisch dat mensen na werktijd juist ontspanning zoeken die níet nuttig hoeft te zijn. Geen verbetertraject, geen KPI, geen leerdoel. Gewoon iets doen omdat het leuk is.
Voor de één is dat een potje schaken. Voor de ander een rondje joggen. En sommigen kiezen bewust voor laagdrempelig digitaal vermaak. Denk aan eenvoudige spellen die geen inspanning vragen, maar wel voor een paar minuten afleiding zorgen.
Roulette is daar een goed voorbeeld van. Het draait om toeval, het heeft een duidelijk ritme en het vraagt geen voorkennis. Voor veel mensen is een spel als dit onderdeel van hun persoonlijke manier van ontspannen. Een korte mentale onderbreking, zoals je ook ziet bij gebruikers van casino777, waar roulette als klassiek kansspel wordt gespeeld. Zonder prestatiedruk, puur voor het moment.
Waarom dit ook voor werkgevers relevant is
Werkgevers die hun mensen serieus nemen, kijken niet alleen naar prestaties tijdens werktijd, maar ook naar herstel ná werktijd. Wie ruimte krijgt om zijn eigen ontspanning te kiezen, is over het algemeen energieker, gemotiveerder en loyaler.
Bied dus ondersteuning zonder het op te leggen. Denk aan een flexibel welzijnsbudget, keuze in benefits of simpelweg: geen oordeel. Niet elke werknemer wil meedoen aan een padeltoernooi of ademworkshop. En dat hoeft ook niet.
Vertrouwen als nieuwe vorm van betrokkenheid
Wie zijn medewerkers vertrouwt in hoe zij hun tijd buiten werktijd besteden, investeert in duurzame inzetbaarheid. Niet vanuit controle, maar vanuit respect. Want pas als iemand zich mentaal écht kan loskoppelen van werk, ontstaat er ruimte voor herstel, creativiteit en nieuwe energie.
Dat begint bij loslaten. Ook als dat betekent dat iemand een uur lang een online dobbelspel speelt waar jij persoonlijk niets mee hebt. Want ontspanning is geen one-size-fits-all. Het is maatwerk, net als goed werkgeverschap.
